На вопрос о том, чем баня или сауна привлекает миллионы людей, ответ очень прост – паром! Именно поэтому с незапамятных времен людей, выходящих из бани, приветствовали словами «с легким паром». Да, да, именно «легким» паром. Ведь именно легкое парение способствует улучшению состояния здоровья, укрепляет организм и «как рукой» снимает усталость.

Впрочем, несмотря на обобщенность данного понятия, у каждого народа имеется свой уникальный способ сделать пар легким. Например, в турецких банях для создания такого эффекта используют более низкую температуру, которая не превышает 40 – 45°C притом, что влажность воздуха составляет 100%. В свою очередь классическая баня Рязани подогревается до 65°C, уровень влажности в ней поддерживается на среднем уровне. Самой сухой и горячей считается финская сауна Рязани, в которой температура может достигать 90 – 100°C.

Какие факторы оказывают влияние на комфорт пребывания в парной и легкость пара?

Начнем с того, что пар в парилке должен быть максимально прогрет, что способствует его превращению в мельчайшие пузырьки. Такой эффект можно получить путем сильного, но самое главное – правильного разогрева камней.

В русской бане существуют свои ритуалы подготовки парилки, а также приготовления «легкого» пара. Если Вы еще не знакомы с обычаями и традициями, которые свято поддерживаются в бане, мы предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями для получения «легкого» воздушного пара:

  • Первое, что нужно сделать в бане – это хорошенько попариться, после этого можно и искупаться. Ведь после парилки поры кожи открываются, организм выталкивает из себя все «лишнее».
  • Обливать камни нужно кипятком, причем поливать следует на самую горячую точку. Вода при соприкосновении с камнями будет издавать звуки, напоминающие хлопки, вследствие чего будет образовываться мягкий сухой пар.
  • Сбалансировать процесс парения поможет прием горячих напитков перед посещением парной (например, зеленый чай).
  • Голову почить не стоит, ее лучше прикрыть полотенцем или войлочной шапкой.

Все эти рекомендации помогут новичкам исключить неприятные последствия посещения бани. «Легкий» пар в свою очередь позволит каждому человеку расслабиться, забыть о повседневной суете. А если к тому же процесс парения будет проводиться под контролем искусного парильщика, то усталость испариться вместе с паром.